如何进行健康体重管理？权威指南助你轻松瘦身

你知道吗？每年9月是全民健康生活方式宣传月！我来考考你，今年的活动主题是啥？

“食要三减，减掉不良生活方式，体要三健，健出美好生活向往！”如何科学管理体重？让我们在一张手绘图解里找答案。

为倡导健康生活方式，提高全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，国家卫生健康委、国家疾控局等16个部门联合制定印发了《“体重管理年”活动实施方案》。

如何保持健康体重？

快来一图了解

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编辑：邱彩红

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