冬季暖身：养生玫瑰花茶的制作步骤

以前买了很大一包玫瑰花茶。每天带去上班那里泡，久而久之同事个个都拿来泡。很大一包没有几天就快没了。我也不好意思再拿回来。昨天晚上去超市又买了一大包，放在家里泡茶喝，玫瑰花是温性的，而且绝对的美容养颜，可以补经血之类的，总之很多的好处，今天我加了红枣一起煮了一下一起泡进去，喝起来真的有种说不出的感觉。花茶喝过很多。今天我感觉自己做的是最好喝的。(收起)

养生玫瑰花茶-冬季暖身的做法步骤

1. 材料备好。

2. 红枣洗净后掰碎。

3. 坐锅烧水加洗净的红枣大火煮开后转小火20分钟。

4. 玫瑰花稍微掰一下，不掰也可以，和洗净的枸杞放杯子里。

5. 锅里煮好的红枣捞出来。不捞也可以。随意。

6. 倒入杯子里面，盖上盖子泡5分钟。

7. 可以调入一勺蜂蜜。也可以不用。红枣的清甜已经很浓了。

小贴士

红枣可以用清水泡，但是泡不出煮出来的那种香味，所以红枣一定要煮。

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