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老年人如何保持腿脚利索？不只是钙片，还有这4种高蛋白食物！

08-29

老年人如何保持腿脚利索？不只是钙片，还有这4种高蛋白食物！

1️⃣萝卜羊排汤

2️⃣酱汁萝卜牛筋

3️⃣酱鸭

4️⃣小黄鱼烧豆腐

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