花茶的美妙之处：适量饮用的艺术

好多女孩子特别喜欢喝花茶，但有几点需要注意。第一.要根据你身体的状态，去选择花的品种，有肺热可以用点黄菊花，有肝火可以用点白菊花，如果有瘀血可以用玫瑰花。第二.这种花都含有挥发油，煮的时候要盖上盖子，只能煮三五分钟，时间长了有效成分就都挥发掉了。第三.这种花类，无论是清热还是活血它都属于消，不能长时间用，你像有的女孩子脸上有斑，就觉得我有瘀血，然后就去用玫瑰花，长期用这种消的东西，用时间长了都会耗气，如果你确实有瘀血，可以搭配黄芪、人参、或者太子参，补气的中药跟活血的玫瑰花一块用，只有气充足了，这血液才能流动起来。